Bienvenue au Pôle Sport / Bien-Être ! Un complexe unique, au coeur de Saint-Héand, qui regroupe tous les services pour se sentir bien physiquement et mentalement au quotidien.
Notre objectif : vous offrir un suivi complet, personnalisé et entièrement adapté à vos besoins.

Tout d’abord, nos coachs sportifs vous assistent dans votre entraînement physique à travers différentes activités sportives telles que le circuit training, le self-défense, le cardio boxing, le cross training et le pilates. Accessibles à tout le monde, aux débutants comme aux confirmés !

Côté alimentation, notre diététicienne-nutritionniste vous conseille sur les habitudes alimentaires à privilégier pour rester en pleine forme. Un programme de nutrition sur-mesure vous est établi en fonction de votre mode de vie. De plus, qu’elle soit professionnelle ou amateur, la pratique d’un sport nécessite une alimentation adaptée et équilibrée. 

Le Pôle Sport / Bien-Être vous accompagne également sur le plan psychique et sur l’équilibre énergétique. En effet, la santé physique et la santé mentale étant étroitement liées, il est important de prendre soin des deux ! Au programme, des thérapies holistiques & alternatives comme la médecine chinoise, la méditation en pleine conscience, le Qi Gong, la sophrologie et l’hypnose.

Découvrez sans plus attendre notre centre de sport & bien-être à taille humaine où la pratique se déroule dans une atmosphère bienveillante et conviviale.