La Nutrition

Vous accompagner c'est notre métier

Comme le disait Hippocrate avec sa formule « Que ton aliment soit ton médicament », l’alimentation est un élément clé pour rester en bonne santé. De plus, si vous pratiquez une activité physique régulière, il est primordial d’adopter une routine alimentaire saine & équilibrée.

Au Pôle Sport / Bien-Être, une praticienne spécialisée en nutrition est là pour vous accompagner dans cette démarche. Spécialiste de l’alimentation, le diététicien-nutritionniste va vous aider à acquérir de bonnes habitudes alimentaires adaptés à votre métabolisme afin de trouver votre propre équilibre. En effet, chaque personne étant unique, il est important de suivre un programme alimentaire personnalisé. Une séance avec un diététicien-nutritionniste permet également de traiter les maux liés à la nutrition.

Protéger sa santé cardiovasculaire, améliorer sa digestion, dépasser ses troubles alimentaires ou problèmes de poids… autant de raisons importantes qui motivent à rencontrer un spécialiste en diététique !

Nos services

Nutrition

Être conseillé

Discipline qui étudie les aliments et leur utilisation par l’organisme. En effet, un organisme vivant utilise les aliments pour assurer le fonctionnement des fonctions vitales et la production d’énergie. Ainsi, une bonne nutrition est un gage de bonne santé.

Diététique

Être guidé

Ensemble des règles à suivre pour une alimentation adaptée et une bonne hygiène de vie. Science de l’alimentation équilibrée, la diététique est le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.

Sport et Bien-être

Vous accompagner c'est notre métier

Votre diététicienne-nutritionniste vous accueille au sein de notre Pôle Sport / Bien-Être à Saint-Héand, près de Saint-Etienne.

Spécialiste de l’alimentation, elle vous apporte toute son expertise professionnelle pour vous guider vers de bonnes habitudes alimentaires. Elle vous aidera à dépasser également vos frustrations et compulsions alimentaires. Vous repartirez avec des conseils adaptés et personnalisés afin de structurer vos repas et de construire une alimentation saine & équilibrée au quotidien.

Chaque séance avec la diététicienne-nutritionniste de notre centre de sport & bien-être se déroule dans une salle intimiste à l’ambiance relaxante afin que vous vous sentiez à l’aise et confiant. 

Les horaires

Activité Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

 Séance *

(Sur rendez-vous)

Toute la journée

Toute la journée

Après-midi

* Afin de de m’adapter au mieux aux besoins de chacun, je suis présente les lundis, jeudis et vendredis après-midi uniquement sur rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Des Questions ?

Ecrivez-nous, ou appelez-nous !

* Tous les champs marqués d’un astérisque, sont des champs obligatoires pour valider le formulaire.

* En cochant cette case et en soumettant ce formulaire, j’accepte que mes données personnelles soient utilisées pour me recontacter dans le cadre de ma demande indiquée dans ce formulaire. Aucun autre traitement ne sera effectué avec mes informations. Pour connaitre et exercer vos droits , notamment de retrait de votre consentement à l’utilisation de données collectés par ce formulaire, veuillez consulter notre Politique de confidentialité.